terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

Campeonato Regional de Corta - Mato Longo

Realizou-se este domingo, dia 09 fevereiro, em Torres Novas, o Campeonato Regional de Corta-Mato, Juvenis, Juniores e Séniores Longo, da Ass. de Atletismo de Santarém, contou com a presença de vários atletas de ambos os sexos, dos mais novos,  Benjamins, aos mais velhos, veteranos...
Manhã de muita chuva, percurso muito enlameado e com muita água e frio, algumas quedas devido às escorregadelas, parece que andávamos de patins, estava-se melhor em casa a ver tv, um programa de desenhos animados, ou no computador a jogar... mas não, aos que foram, estão de parabéns, pela vontade e gosto de participar nestes eventos, porque só anda nisto, quem gosta mesmo, todos demonstraram um grande espírito de sacrifício...

No meu caso, fui com o Kiko que fez a distância de 2.000 m, no tempo de 07'17'', num piso daquele estado, em minha opinião fez uma boa prova, quando terminou parecia um pintainho, todo molhado, assim bem como os outros.
 

O kiko já no final...
Eu, fiquei para a última prova, na distância de 10.000m, prova nada fácil, para quem está habituado a fazer trilhos em distâncias um pouco maiores, esta custou-me muito, o calçado que levei não ajudou muito, escorregavam bastante, percurso com muitas curvas, a sorte eram as árvores para nos segurar-mos senão ia-mos ao chão, as mãos ainda lá foram algumas vezes... consegui terminar com o tempo de 47'02''...
Equipa do Atletismo de Almeirim - 3º. lugar.
Veja aqui os resultados individuais e coletivos.

quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014

Trilhos dos Abutres


Realizou-se no passado sábado a V Edição do Ultra Trail dos Abutres, Organizada pela Ass. Abutrica e dos Abutres Running Team, com o apoio dos BV de Miranda, da Câmara Municipal e Juntas de Freguesia, do Parque Biológico e dos Caminheiros do Espinho... mais uma vez, numa bela manhã, sem chuva, com muita água e muita lama, lá fomos nós para a serra da Lousã, percorrer mais uma vez os 47 kms... de prova, com um desvível acumulado positivo de 2.300m. 
- Passagem pelo Parque Biológico, Santuário da Nossa Senhora da Piedade de Tábuas, aldeias do Cadaval (abandonada) e Gondramaz, ribeiras, cascatas e zona histórica da vila.
- Uma das mais duras Ultras, nesta distância, senão a mais... Não é por acaso que está classificada de "muito dificil".
- Lugares muito bonitos, mesmo lá no interior da Serra, cascatas de água, vegetação, trilhos, a subir e a descer, pista de BTT... Não sei os nomes dos locais por onde andei, mas sei que são lindos e que foram bem empregues as 6 horas que demorei a fazer o percurso... como eu, se calhar todos, esperamos poder voltar numa próxima ocasião... seja em janeiro ou em outubro... Abutres ou UTAX.



-Saída de casa no próprio dia, bem cedo, na companhia da minha paixão e do meu filhote Rui, para não chegarmos atrasados e pelas 7 horas, lá estávamos nós, já não foi fácil arranjar lugar para estacionar o carro, perto do pavilhão, levantar dorsais... este ano com uma novidade o chip... muitos se questionaram se com tanta água ele próprio não se afogaria, mas não, foi até ao fim...

Passagem pelo posto de controlo 0, verificação de material, se no regulamento o diz, é para levar, não é uns levarem e outros não, acho que tem que ser igual para todos ou então passa a ser facultativo...( como já vi em certas provas, onde no regulamento diz material obrigatório, mas parece que não é para todos... uns levam outros não).
- Local da zona de partida e a hora da verdade aproxima-se, aquela ansiedade, passam das 8h, cerca de cinco minutos e lá foi dada a partida para mais uma grande aventura... inicialmente no interior da localidade de Miranda do Corvo, seguimos como já vem sendo habitual, em direção ao Cristo Rei, para depois se descer a escadaria e começar a entrar na zona rural, trilhos, passagem pelo Parque Biológico, cheiro característico dos bodes... e passou-se pelo 1º. abastecimento em Vila Nova, havia que continuar pois ainda agora tinha começado, à medida que ia avançando no terreno, ia-me recordando de parte do percurso, das edições anteriores, aproxima-se o 2º. abastecimento aos 17kms, nas Mestrinhas, sabia que a seguir vinha aquela subida, onde há sempre nevoeiro, já o ano passado assim foi e este também... frio lá no alto.


Dirigia-mos para o 3º. abastecimento aos 25 kms, estávamos a meio,  junto à Capela da Nª. Senhora da Piedade, muita gente a apoiar os que iam passando, é sempre bom ouvir uma palavra amiga a dar animo... grande parede que nos esperava logo ali à frente e umas outras mais à frente, com tração às quatro patas, e lá ia conforme podia... chegado então ao abastecimento 4, centro de BTT, aos 30Kms, 


bem lá no alto e daí até ao 5º. abastecimento, foi um grande sofrimento, a subir com frio, muita água e lama, já não se corria muito, aqui, caminhava-se mais, até ao local de abastecimento em Gondramaz, bebe-se qualquer coisa e comem-se uns amendoins, sal... e a partir daqui, como era mais a descer, vá de correr o que se podia, guardar sempre um pouco de forças para a última parte e assim consegui chegar ao último abastecimento, já em Espinho, km 40, paragem para meter na boca dois gomos de laranja, e toca a correr, estava quase, ia-se dobrando algum pessoal dos trilhos e da caminhada, chegada à levada de água, com muita lama, mas nada de desanimar, pelo contrário, tinha era de correr para chegar ao fim e assim foi, passagem pela ponte pedonal, pelas ruas e pista de ciclovia e lá se avistou a última subida, aquela que se sobe de gatas...
E assim se terminou mais uma aventura, das difíceis, com o tempo de 06.02', classificação 26º. da geral.
A minha chega à meta...
A Antonieta também conseguiu terminar com o tempo de 08.32, classificação geral 295 e 3ª. do escalão F/45.

O meu filhote Rui, terminou após 10.01', para quem iniciou agora e quase sem treinos, nada mau, mas o mais importante é participar...

Veja aqui as classificações e as fotos podes vê-las no face ...



sexta-feira, 24 de janeiro de 2014

Trail Centro S. Vicentino da Serra _ Portalegre


- Realizou-se no passado domingo, 12jan, a I Edição do Trail Centro Vecentino da Serra, na distância de 40 kms, pela serra de S. Mamede - Portalegre.
Prova a contar para o Circuito Nacional de Trail, com uma grande participação de atletas, especialmente os jovens, alguns com grandes potencialidades é preciso é dar continuidade.
Relativamente à prova e organização, esteve quase perfeita, com uma boa escolha de percurso, o possível talvez, só há a tirar alguns bocados de alcatrão, abastecimentos, onde não faltou nada, para quem gosta de saborear algumas guloseimas da região, postos de controlo e marcações mais perfeito não podia ser, neste sentido estão de parabens... 
Só um senão, o material obrigatório no regulamento é para todos, ou é obrigatório ou não é... ou então passa a ser facultativo, à vontade do freguês...

A diversão também foi agradável, com os palhaços a tentarem dar alguma força e animo, animo e simpatia por parte dos colaboradores, foi o que não faltou... ao longo de todo o percurso.
Grande prova também ganha por grandes atletas, como foi o caso do André Rodrigues, Nuno Silva, Vitor cordeiro e outros... eu também consegui terminar, objetivo cumprido.

Primeira prova do ano de 2014, com algum receio, encontrava-me parado há algum tempo e isso comecei logo a pagar ao início, fortes dores musculares nas coxas e com o passar dos kms as pernas pareciam que pesavam toneladas, nas subidas já é habitual elas não querem correr, mas até nas descidas onde gosto de correr, também não dava e foi em grande esforço que consegui terminar, ao fim de 03.57'.01'', tendo ficado no 21º. lugar da classificação geral.

A minha Paixão também iniciou a época nesta linda aventura por terras Alentejanas, tendo sentido também algumas dificuldades especialmente a subir, mas nada que não fosse superado, conseguiu terminar com o tempo de 05.22'.09'', tendo ficado na 140ª. posição da geral.
Veja aqui os resultados

terça-feira, 14 de janeiro de 2014

Corta mato - Benavente


- Realizou-se no passado dia 29 de dezembro de 2013, o Corta Mato de Preparação em Benavente, Barrosa, integrado no calendário da Ass. Distrital de Atletismo de Santarém, onde estiveram representadas várias equipas do distrito, entre elas, como não podia deixar de ser os 20 kms de atletismo de Almeirim, clube este que representei na distância de 6km, tendo terminado com o tempo de 27'46'', tendo ficado na 6ª. posição da geral, entre veteranos e dois atletas juniores...

Muito boa participação de atletas, desde os benjamins até aos mais veteranos, a pista encontrava-se boa, não tinha água nem lama, com algumas boas curvas e  aí andamos nós às voltas... manhã com algum nevoeiro, mas depois apareceu o sol e cada um deu o seu melhor...
Veja aqui ao resultados

S. Silvestre da Amadora


Para mim, a verdadeira S. Silvestre... Mais um ano estive presente, pelo quinto ano consecutivo, desde que comecei a correr... iniciar a noite de passagem de ano a correr é refrescante, deitamos tudo para fora, aquilo que fomos absorvendo ao longo do ano... as coisas más na esperança de vir um ano novo com alguma coisa de boa... assim o espero para mim e para todos...
- E pelas 16H00 lá estava eu na companhia da minha Paixão e companheira de corridas, onde já se encontrava o nosso grande amigo Arsénio entre outros... foi receber os dorsais pôr a conversa em dia, coisa rápida e começar a preparar o equipamento e fazer um ligeiro aquecimento...
As senhoras saíram 10 minutos mais cedo, como vem sendo habitual para depois serem os homens a mostrar o que valem e assim foi, uma avenida cheia de gente a correr com alegria...
Algumas modificações no percurso, para quem não conhece a zona como eu, não notei muito, sei que tem umas boas subidas e algumas descidas para abrir o pulmão.

Mais uma vez a população da zona saiu à rua para aplaudir, incentivar ou simplesmente ficarem a ver estes loucos que correm com frio e algumas das vezes debaixo de forte chuva, como foi o caso da edição anterior... é sempre bom ouvir os incentivos, as palmas ...
E assim terminamos mais uma, cada um faz o seu melhor, consegui terminar com o tempo de 38'00'' e a Antonieta com 53'36''. Esperamos poder regressar em 2014... para os 40 anos de S. Silvestre da Amadora.

A chegada da Antonieta...
Veja aqui os resultados masculinos e femininos