CONVALESCENÇA...

Agora, nova etapa, descanso, nada de treinos e em fase de tratamentos e recuperação, com a ajuda e empenho dos amigos, Helena e Rui, da Fisio massagem, que se mostram sempre disponíveis para ajudarem e aconselharem, pra eles o meu muito obrigado, aos poucos sinto que estou a melhorar das minhas dores, dos gémeos, mas isto tudo ainda sem corrida...

Início dos treinos programados para 26 de agosto, desde o UTNLO, que estou sem fazer nada...
Espero recuperar em breve...