sexta-feira, 3 de junho de 2016

VIII Raid Atlético - Vale dos Barris


- Realizou-se no passado dia 24 de abril, pelas 10H00, véspera de feriado, o VIII -  Raid Atletico - Vale de Barris, na baixa de Palmela, organizado pela Associação Lebres do Sado.
Evento este composto por duas provas competitivas, nas distâncias de 15 e 30 kms, por estradas, estradões e trilhos num cenário de grande beleza, passando pelas serras do Louro e de S. Luís e pela Baia do Sado e Parque Natural da Arrabida....
Pequeno momento de descontração, antes do inicio da prova, meter a conversa em dia com o amigo Mark Monteiro, aqui em primeiro plano a sempre jovem e grande atleta Ana Alice... e seguidamente teve lugar um pequeno brieffing, por parte da organização, aquelas coisas habituais, marcações, perigos e cuidados...
E por volta da hora marcada, já estava tudo pronto para a partida e lá fomos todos com grande vontade de acabar... por uma estrada de terra batida e seguidamente entramos em zona florestal ...
Como já tinha participado, numa outra edição anterior e como tinha gostado, lá estava eu de volta, pena só mesmo, não ter a companhia da minha paixão.
Gosto muito daquela zona, especialmente quando estamos lá no alto da Serra e avistamos o mar, paisagens muito bonitas, o percurso também gosto, alguns troços, recordo-me quando fiz a prova dos 80km Ultra Trail da Arrabida, há dois anos... De novo subi aquelas escadas que nos levaram ao cimo da serra até aos moinhos, sempre com a companhia do amigo Mark e lá fomos nós, no sobe e desce, alguns trilhos muito apertados no meio do mato, pernas arranhadas de certeza, mas nada incomoda nem doí quando vamos com aquela vontade de correr... Ainda houve tempo para me perder, duas ou três vezes, uma delas ainda deu para fazer na ida e volta cerca de 1,5 km a mais, serviu para treino.
Boas marcações (razoaveis), bons trilhos e abastecimentos qb... Prova bem organizada, parabens à organização.

Consegui terminar na 6ª. posição da geral, objetivo alcançado, com o tempo de 03:15.
Ambas as provas tiveram um único escalão e prémios para os 10 primeiros da geral, masculinos e femininos.
 
Resultados 30k e 15k
Agora regressar a casa e descansar  um pouco, amanhã dia da Liberdade, 10kms em Abrantes

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