Foi no dia 07 de agosto do ano passado que se realizou mais uma edição da ULTRA TRAIL ROCHA DA PENA, na distância de 50km, com um acumulado positivo de 2260m e sob um elevado calor em plena Serra do Algarve...
Prova organizada pela ATR - Associação Algarve Trail Running, pela ACS - Associação Cultural de Salir, Secção de Mototurismo com o apoio da junta de frequesia de Salir e União de Freguesias Querença/Tôr/Benafim e Câmara Municipal de Loulé.
Deslocação para o local da prova na véspera, passar a noite no pavilhão (solo duro), tentar descansar e acordar cedo, para de manhã estar bem fresquinho porque o dia, esse vai aquecer...
E pelas 06:30 lá estava eu já equipado na companhia de vários amigos do trail, no Complexo desportivo de Salir, local onde estava instalado o secretariado e onde se iniciavam e terminavam as diversas provas e onde funcionavam todos os serviços antes e pós prova... tudo muito bem estruturado... só pena o abastecimento final para os participantes dos 50 km já não haver grande coisa que se mastigasse... enfim são pormenores.
Em relação ao percurso, só por si já se adivinhava que iria ser muito dificil, quanto mais nesta altura do ano em pleno verão no seu esplendor.
Muitos abastecimentos e muitos pontos de água para nos refrescarmos e na falta de água nos bidons, havia que encher mesmo com essa que era para nos refrescarmos... costuma-se dizer o que não mata engorda, mas continuar sem água é que não podia ser, nem que fosse só para lavar a cara e a boca...
No meio da prova tivemos ainda mais um teste a a subida da morte e que subida...
Consegui terminar com o tempo de 06.04', 18º. da geral e 2 do escalão M/50.
No final tivemos direito a um mergulho na piscina municipal, que bem que soube...
Até agosto de novo e que esteja calor como é habitual nessa época...
Deslocação para o local da prova na véspera, passar a noite no pavilhão (solo duro), tentar descansar e acordar cedo, para de manhã estar bem fresquinho porque o dia, esse vai aquecer...
E pelas 06:30 lá estava eu já equipado na companhia de vários amigos do trail, no Complexo desportivo de Salir, local onde estava instalado o secretariado e onde se iniciavam e terminavam as diversas provas e onde funcionavam todos os serviços antes e pós prova... tudo muito bem estruturado... só pena o abastecimento final para os participantes dos 50 km já não haver grande coisa que se mastigasse... enfim são pormenores.
No final tivemos direito a um mergulho na piscina municipal, que bem que soube...
Até agosto de novo e que esteja calor como é habitual nessa época...
1 comentário:
Ola. Gostaria de saber como vc se curou do cisto de Baker e voltou a correr. Demorou muito? Favor responder para leocrav@gmail.com.
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