quarta-feira, 22 de setembro de 2010

XXIII - 15 Km de Benavente

... Benavente
- Em 1199, a fixação de colonos estrangeiros na margem sul do Tejo, conduziu ao surgimento da povoação de Benavente. Situada nos limites do Castelo de Coruche, subordinado à Ordem de Calatrava...


- Realizou-ze no passado Domingo, pelas 10:30, a XXIII - Edição dos 15 km de Benavente, organizado pelo Clube União Artística Benaventense, com os apoios da Camara e Junta de Freguesia de Benavente, na distância tal como o nome indica, com uma volta no interior de Benavente e o restante do percurso na periferia da mesma vila (Barrosa) e regresso ao local de partida...
-Em relação ao percurso não há muito a dizer, percurso plano e sem algumas dificuldades, estrada de alcatrão e muito calor à mistura...
-Prova esta ganha pelo Jovem atleta do Clube de Natação de Rio Maior - DUARTE MARQUES, com o tempo de 00:49':16''...
- Com cerca de 350 atletas a iniciar a prova, realizou-se em paralelo a 4ª. caminhada na distância de 5 km...


- Eu terminei a prova na 68ª. posição da classificação geral, com o tempo de 01:01':30'', 10º. lugar no meu escalão Vet. III (45/49). Só não fiz melhor porque não consegui... eu bem gostava, vou continuar a treinar para ver se para o ano faço melhor... até lá um abraço... e bons treinos.

Veja aqui as classificações:
http://www.cm-benavente.pt/NR/rdonlyres/14F89F38-6E86-4147-931D-7283C9D9D25E/0/resultados15km0.pdf

domingo, 19 de setembro de 2010

30ª. Meia-Maratona Internacional de Viseu

- Realizou-se no passado Domingo, dia 12 de Setembro, na bonita cidade de Viriato (Viseu), junto ao recinto da feira de S. Mateus, a 30ª. Edição da Meia Maratona Internacional de Viseu, organizada pelo Grupo Desportivo "Os Ribeirinhos" com o apoio da Camara Municipal, Junta de Freguesia de S. José, ASICS e ... com partida marcada às 10:00, da rotunda do Coval, junto à entrada do Túnel do Viriato...
- Após o tiro de partida lá fomos nós cheios de vontade de correr, por estradas e caminhos, com algumas subidas nada fáceis e descidas... O tempo era de Verão, estava muito calor o que nos foi ajudando a refrescar foram os 4 abastecimentos que nunca nos deixaram faltar a água...
- Em simultaneo realizou-se a mini e caminhada na distância de +/- 7 km.
- Prova ganha pelo atleta - Nuno Costa, do Maratona de Portugal, com o tempo de 01:04'.47''.


-Aqui eu a chegar à tão desejada meta...

- ... "fiz o meu melhor não conseguia mais"... estou feliz por ter terminado... com o tempo de 01:27'.08, no lugar 113 da classificação geral e 22º. no escalão de Vet II.
Veja aqui os tempos:

segunda-feira, 6 de setembro de 2010

3ª. CORRIDA DOS MOÍNHOS - PENACOVA

- Realizou-se no passado domingo, na bonita e simpatica vila de Penacova, oganizada pela Câmara Municipal de Penacova em colaboração com a Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada e TERRAS DE AVENTURA, mais uma corrida com características de montanha denominada 3ª CORRIDA DOS MOINHOS DE PENACOVA, prova integrada no calendário do CIRCUITO NACIONAL DE MONTANHA SALOMON 2010, na distância de 13.779 metros.
- Com partida marcada para as 10:30m, no Parque Verde de Carrazedos, junto ao Quartel dos Bombeiros Voluntários. Volta inicial na zona histórica da vila, seguida da descida à Quinta da Ribeira pela escadaria de acesso, com seguimento por trilhos pedestres e veredas ao longo da Ribeira da Presa com passagem na Ponte da Galiana e fornos de cal de Casal de Santo Amaro (3,8 km - 1º abastecimento) antes de se iniciar a subida para Gavinhos e o seu núcleo de
moinhos, onde está instalado o 2º abastecimento (7,1 km – 395 metros - ponto mais alto da prova). Após a passagem nos moinhos de Galiana inicia-se a descida em direcção aos fornos de cal de Casal de Santo António (3º abastecimento – 10 km) realizando-se então o percurso inicial em sentido contrário até à meta, com alteração da volta no centro de Penacova, passando desta feita frente aos Paços do Concelho antes de se descer para o Parque Verde de Carrazedos, onde se dá uma volta final antes de se alcançar a meta.
- Manhã de calor, mas muito agradável para correr, em zonas, por mim desconhecidas, mas muito bonitas para se visitar...
- A Antonieta no pódio - 3º. lugar no escalão dela... 71ª. na geral, com o tempo de 01:31:25''.

- Aqui eu a receber a minha medalha de participação - 5º. classificado no meu escalão, Vet. M45 - 36º. na geral, com o tempo de 01:10':39''. (para a próxima faço melhor, se for capaz)...
- Até uma próxima...

Veja aqui as classificações:
http://www.terrasdaventura.net/desafio_run/penacova/classificacao.htm