quarta-feira, 25 de novembro de 2020

16 a 30 de Novembro 2020

 

A Corrida Virtual 24 horas é um evento virtual com o propósito de incentivar a prática desportiva, organizada pelas 24 horas a Correr Mem Martins - Sintra e o Clube de Praticantes Real Academia.

O objetivo da prova é a realização de 24 horas a correr, podendo o atleta optar por correr as mesmas continuamente, ou correr em períodos (etapas/segmentos) entre os dias 16 e 30 de novembro de 2020.

Podendo-se participar individualmente ou em equipas, cada equipa formada de três atletas.

Sem caráter competitivo, será atribuída uma classificação tendo por base o total de quilómetros corridos pelos atletas no somatório das 24 horas registadas. O atleta ou a equipa podem optar por fazer as 24 horas no menor número de dias ou utilizar a sua totalidade.

Atendendo à natureza virtual do evento, a participação dos atletas fica sujeita às seguintes condições:

  1. O atleta aceita a natureza não competitiva do evento, pelo que não há lugar à atribuição de prémios. Depois de prestação do atleta ser validada, a organização enviará, por email, um diploma de participação;

  2. O atleta aceita a inexistência de um percurso oficial, devendo cada atleta percorrer a distância a que se propõe num percurso à sua escolha;

  3. Cada atleta, ou equipa, deverá enviar no final de cada segmento efetuado, a prova da sua realização. Para tal enviará o track gps e/ou, em alternativa, foto do registo do relógio ou telemóvel;

  4. O atleta assume que todos os dados enviados à organização são verdadeiros e correspondem à sua prestação nesta prova virtual;

  5. A Corrida tem um caracter solidário e terá uma inscrição mínima simbólica de € 2,00 por atleta, que reverterá para duas instituições de solidariedade da freguesia de Mem Martins, a comunicar nas redes sociais e site da prova. 



Como gosto de correr e  sou teimoso, aceitei o desafio, sei que não consigo fazer as 24 horas seguidas nem por etapas, mas como em tudo na vida, dou sempre o meu melhor e é isso que vou fazer, o meu melhor.


 

E como tal aqui estão os meus tempos e distâncias percorridas em cada segmento.

Dia

Duração/tempo

Distancia km

Somatório

16NOV

01:18

14,080

01:18

14, 080

17NOV

02:13

23,170

03:31

37,250

19NOV

02:04

21,550

05:35

58,850

20NOV

01:46

17,390

07:21

76,240

22NOV

02:42

27,390

10:03

103,630

23NOV

01:38

16,290

11:41

119,920

25NOV

02:34

24,340

14:15

144,260

27NOV

01.51

18,970

16.06

163,230

29NOV

04.03

37,270

20.09

200,400

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Algumas fotos dos segmentos.

 




Apesar da natureza não competitiva do evento, será disponibilizada a listagem das prestações individuais no site da prova www.24hlx.com.

Desejo a todos bons treinos e divirtam-se a correr que faz bem a tudo, excepto aos joelhos.


quarta-feira, 4 de novembro de 2020

Azores Challenge Trail - 2019

Azores Challenge Trail - 2019

Fez dia 02NOV2020, um ano, um ano que passou com muitas saudades pelas corridas, pelo convívio e pelo passeio, em grandes companhias, foi uma semana de férias em beleza, por uma ilha dos açores, que tanto me fascinou e que gostaria de voltar.


Ilha de S. Miguel, Ponta delgada, de carro ou a correr ou ainda a caminhar, percorri grande parte dessa zona.


 

Praias visitei algumas, banho no mar todos os dias de manhã, pelas 08h00, água branca e fresca, na companhia da minha companheira, Alexandra, dos peixes que por ali passeavam, paz e silêncio...


 Antes do sinal de partida...

A prova

Cerca de 45k, não muitos aventureiros mas alguns, amigos, na maioria do continente, início junto ao mar para depois se subir um monte de grande inclinação,  vista lá em cima grande paisagem de postal, e agora sim começava a prova propriamente dita, só tenho a dizer bem, tanto da organização que nos proporcionaram um grande divertimento, prova muito bem marcada e com passagem por locais de grande beleza, recordo um de muitos que me ficou, foi no alto do monte, cá em baixo uma lagoa, agua azul, trilhos espetaculares, passagem pelo meio das vacarias, terra muito fofinha, bosta de vaca com fartura, alguma vegetação.












 Abastecimentos bons .

Consegui terminar, classificando-me em 4º. da geral e 1º. do escalão.

Espero e gostaria de voltar.