sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

29ª. Grande Prova de Atletismo-Camarnal



- Após a interrupção de um ano/2011, voltou a realizar-se no passado domingo, dia 22 de janeiro, na localidade do Camarnal, concelho de Alenquer, a 29ª. Grande Prova de Atletismo, na distância de 10 km, organizado pela Sociedade Recreativa, com uma organização à altura de levar a efeito estes eventos, não tendo faltado nada, desde abastecimento, marcação dos kms, prémios e lembranças para todos e no final o banho... Parabens à Organização.
... Tudo prestes para a partida...
Parte inicial da prova... cá venho eu.
- Pelas 10:30, foi dado o tiro de partida, pelo atleta da terra Eduardo Henriques, para os demais de 300 participantes ali presentes se fazerem à estrada e completarem os 10 km do percurso, num circuito urbano com duas voltas de 5 km cada, percurso com algumas subidas mais acentuadas...

Durante a corrida...

Em relação ao meu desempenho, acho que poderia ter feito um pouco melhor, mas fiz o que pude, consegui terminar com o tempo de 00.38'.16'', ficando na 31ª. posição da geral e 4º. do meu escalão M45/49...

A minha chegada à meta... Ups que alivio...
Objectivo não alcançado, que era terminar dentro dos 37 minutos, há que treinar mais e para a próxima tentar fazer melhor... dia 5 de fevereiro em Grândola...
- Os vencedores foram: JOSÉ MADURO, do Maduro Atletic's, com o tempo de 00.31'.28'' e ANA FERREIRRA, do GD Estreito, com o tempo de 00.35'.30''.
A Antonieta terminou os 10 kms com o tempo de 00.54'.50'', para ela os meus parabéns, pela dedicação e vontade... Aqui ela a chegar à meta.
Antonieta durante a prova...

terça-feira, 17 de janeiro de 2012

9º. Cross da Laminha


... Aquecimento...
Ontem, domingo dia 15 de janeiro,  pela 1ª. vez participei no tão famosa Cross da Laminha, tal como o nome indica cross, (s.m.) corrida a pé em terreno variado, acidentado com obstáculos, laminha com lama e tinha-a e muita, pois estava a chover... Bom Corta - Mato...
Organização 5 estrelas... Parabens a todos e principalmente ao grande Vitor Ferreira, por nos terem proporcionado esta hora de divertimento.
Labirinto da prova...
Partida... com chuva
Pelas 11:05, em frente ao Inter Marche, na povoação de Cumeira - Juncal, deu-se início à 9ª. Edição do Cross da Laminha, na distância de 13.500m, aproximadamente, os primeiros cerca de 700 a 800 em alcatrão e estradão, parte inicial muito rápida para se acalmar depois de se entrar nos trilhos, constituídos por veredas, perfurando entre a densa vegetação, subindo e descendo, andar às curvas para um lado e outro, os chamados single tracks, contornando as árvores e rochas, com muitos degraus e muita lama, piso escorregadio, muitos obstáculos caídos pelo caminho e de vez em quando, alguém que também se estendia, para depois na parte final encontrarmos uma ligeira subida com cerca de 500m até a zona da meta, aqui as forças já era coisa que não havia... e lá consegui terminar esta linda brincadeira com o tempo de 01.10'.49''.
Espero voltar para o ano... e tentar fazer melhor. Foi divertido.
A minha chegada... 30º. da geral... má prova.
Aqui a Antonieta com o seu prémio, 4º. lugar do escalão F/40-90 e 6ª. da geral das senhoras...
Os vencedores foram: 1º. Marco Benardo, 00.59'.35'', 2º.- Custodio António, 01.01'.51'' e 3º. António Silvino, 01.01'58'' e  nas senhoras a vencedora foi Carina Matias, 01.18'.04'', do CA da Barreira.

Veja aqui algumas das fotos cedidas pelos massagistas do CCD o Alvitejo... e pelo Sr.Virgilio

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

8ª. Corrida dos Reis - Gaio/Rosário - Moita

- Realizou-se no passado dia 7 de janeiro, a partir das 15:00, a 8ª. edição da Corrida dos Reis, concelho da Moita, freguesia do Gaio-Rosário, organizada pelo AtletisMoita - torneio em atletismo das coletividades do concelho da Moita...

- Provas para todos os escalões e sexos, desde os benjamins até aos mais veteranos, a última das provas era de maior distância, 7.800 m, três voltas ao percurso, para os juniores, séniores e veteranos, masculinos, ao todo certa de 175 atletas.
O vencedor foi André Costa do CDRRibeirinhos, com o tempo de 00.25'.38'' e em segundo Carlos Saias do mesmo clube.
- Eu consegui terminar com o tempo de 00.29'.23'', tendo ficado na 31ª. posição e 10º. do meu escalão... O amigo Arsénio terminou em 45º., com o tempo de 00.30'.36'' e ficado em 3º. no seu escalão...
 Gostei da prova e do local, não tivesse ela o meu nome, Gaio.

Veja aqui as classificações

sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

S. Silvestre da Amadora


Como já habitual e há 37 anos para cá que se realiza, na noite de passagem de ano, no concelho da Amadora, a mais prestigiada e popular de todas as S. Silvestres...
e como só há pouco tempo tomei o gosto pela corrida, tinha que estar presente, pela 2ª. vez seguida, uma maneira diferente de iniciar a passagem de ano...



- Com partida às 18:00, para as senhoras e 10 minutos depois os homens, lá se deram os tiros de partida e assim se iniciou mais uma, a 37ª. Edição da S. Silvestre da Amadora, com um bom número de participantes, lá se foi correndo pelas ruas, dessa cidade que conheço pouco, mas com uns habitantes, muito simpáticos e nessa noite de frio saíram muitos às ruas para dar o seu apoio aos atletas que iam passando, fala-se em cerca de 60 mil...
Prova com algum grau de dificuldade, logo ao início muita confusão, alguns empurrões e só depois de se contornar a 1ª. rotunda se começou a correr mais à vontade, aí esperava-nos uma ligeira subida com cerca de 3 km e um pouco mais à frente começar a apanhar as senhoras mais atrasadas, sempre com o apoio do publico que nunca faltou, ao longo de todo o percurso...

Correu-me um pouco como previa, gostaria de ter feito melhor, fica sempre aquela sensação que conseguiria fazer mais, mas não consegui e terminei com o tempo de 00.39'.01'', ficando na 99ª. posição da geral... pró ano há mais e tento fazer melhor...
A Antonieta terminou com o tempo 00.55'.15'', ficando na 62ª. posição...
Os vencedores foram: Femininos - MARISA BARROS, 00.33'.23'', do SLB e Masculinos - MANUEL DAMIÃO, 00.29'.00'', do Maratona CP. Os meus parabéns a eles e a todos os participantes...
Corre nunca é tarde para começares.
BOM ANO 2012...
Veja aqui as classificações e algumas  fotos cedidas pelo Atletismo Magazine