segunda-feira, 24 de agosto de 2015

Diversão e Convívio nos Trilhos...

Ontem, dia 23 de agosto, foi dia de um pequeno treino/convívio, na distância de 15 kms, lá para os lados da serra de Montachique, com início e fim no Parque Municipal Cabeço de Montachique, na companhia de grandes atletas e amigos...
Estes foram os que marcaram presença, por volta das 09H30, com eles vieram também a sua boa disposição e vontade de correr, como diz a Carmem, sempre a SORRIR...
Iniciou-se o treino por trilhos, muito bem marcados, pelo amigo Arsénio, algum estradão  e veredas cheias de picos, já tinha saudades de picar e riscar as canelas, com as silvas e sentir aquelas dores nos pés e nos joelhos.
Ao longo do percurso, este quase sempre junto ao Parque, com várias passagens junto da entrada, para abastecer de água e com algumas surpresas, como a do baloiço, para quem quisesse descansar  um pouco e brincar com o pneu..., abastecimento único com direito a figos, amoras e uvas... só para os mais gulosos.
E assim se passaram cerca de 2 horas a correr e a caminhar...


A seguir foi ir para o ponto de encontro, tomar um banho com agua quente e começar a grelhar a xixa e ver se as águas ainda estavam frescas... e estavam mesmo...


Tudo preparado e chegou a hora da diversão, comer e beber até mais não querer, pão, carne, bolos, melão e algumas brincadeiras, organizadas pela filha da Carmem, a corrida dos sacos, ouve alguém que fez batota, só meteu um pé no saco e começou a correr, assim não vale.

A busca ao tesouro, neste caso a "busca às gomas", o pessoal divido por equipas, quem encontrasse mais ganharia um prémio, 40 gomas...
No final do dia atuação de ranchos folclórico...
E assim se passou um domingo... 
Há e no final ainda houve um prémio finischer para quem subisse ao marco geodésico...

segunda-feira, 17 de agosto de 2015

Trilhos Loucos da Reixida...


- Realizou-se no passado dia 21 de junho, a cargo da ACRD da Reixida, composto por duas provas trail longo e curto, nas distâncias de 30 e 15 kms, respetivamente, com hora prevista de partida às 08H30, junto à Associação e chegada no mesmo local.
Esta prova tinha a particularidade, além de pertencer ao Circuito do Calcário 2015, iria também definir o campeão, feminino e masculino, distrital de trail longo e curto da Assoc. de Atletismo de Leiria.
E mais uma vez estive presente, numa das provas de trail mais loucas, tal como o nome indica e não engana.
Organização a cargo de gente simples e amiga dos atletas, onde se preocupam com o bem estar estar dos mesmos, para que não falte nada, desde pequenas subidas e descidas e ainda a prova não terminou e já o pessoal está a tomar um bom banho em água fresca... que nesta altura do ano, sabe bem, assistência ao longo do percurso e com bons abastecimentos...
Um senão, o percurso estava um pouco confuso, cruzava-se várias vezes com o TC, o que levou a haver alguns atletas a desviarem-se das suas provas, penso que é um pormenor que tem que ser melhorado.

A ACRD Reixida Associação vai realizar no dia 21 de junho de 2015, pelas 8h30, os Trilhos Loucos da Reixida 2015, prova do Circuito do Calcário 2015.
Os Trilhos Loucos da Reixida 2015 também definir o Campeão Masculino e Feminino Distrital de Trail Longo e Curto da ADAL.
O evento será composto por um Trail Longo (TL) de 30 km e um Trail Curto (TC) de 15 km. O percurso de ambas as provas partirá da Reixida e percorrerá alguns trilhos da Sra do Monte e da Maunça, regressando depois à Reixida.
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A ACRD Reixida Associação vai realizar no dia 21 de junho de 2015, pelas 8h30, os Trilhos Loucos da Reixida 2015, prova do Circuito do Calcário 2015.
Os Trilhos Loucos da Reixida 2015 também definir o Campeão Masculino e Feminino Distrital de Trail Longo e Curto da ADAL.
O evento será composto por um Trail Longo (TL) de 30 km e um Trail Curto (TC) de 15 km. O percurso de ambas as provas partirá da Reixida e percorrerá alguns trilhos da Sra do Monte e da Maunça, regressando depois à Reixida.
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A ACRD Reixida Associação vai realizar no dia 21 de junho de 2015, pelas 8h30, os Trilhos Loucos da Reixida 2015, prova do Circuito do Calcário 2015.
Os Trilhos Loucos da Reixida 2015 também definir o Campeão Masculino e Feminino Distrital de Trail Longo e Curto da ADAL.
O evento será composto por um Trail Longo (TL) de 30 km e um Trail Curto (TC) de 15 km. O percurso de ambas as provas partirá da Reixida e percorrerá alguns trilhos da Sra do Monte e da Maunça, regressando depois à Reixida.
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quarta-feira, 12 de agosto de 2015

I Trail do Negalhos


- Almalaguês é uma freguesia portuguesa do concelho de Coimbra, com 23,16 km² de área e 3 111 habitantes (2011). Densidade: 134,3 hab/km².
A freguesia é bastante conhecida pelas tecedeiras que fazem tapetes bastante apreciados em toda a região centro…
 - Foi nesta simpática povoação, que no dia 31 de maio, se realizou a 1ª. edição do Trail dos Negalhos, composto por um trail de 25km, com um desnível positivo de 1.000m e um mini-trail de 15km, com desnível positivo de 600m, competitivos e ainda uma caminhada de 10km, com a finalidade de promover e divulgar o turismo, a sua cultura e gastronomia, especialmente o famoso “negalho…” e a chanfana…
-Organização do evento a cargo da CANFA “Confraria dos Amigos do Negalho e da Freguesia de Almalaguês”… que está de parabéns, para que nada faltasse aos atletas e nada faltou, tanto a nível de abastecimentos, marcações e travessias de estradas nacionais ou municipais, sempre com alguém presente, da organização ou da polícia local (municipal).
-Partida às 09H36, pelo interior do recinto da feira, seguindo algumas ruas da localidade para depois entrarmos em zona rural e nos trilhos sinalizados, por estradas, estradões com alguns singles tracks de boa qualidade e uma ou outra parede, mas nada que não nos deixasse correr…
Terminaram a prova cerca de 90 atletas.
Pelas 10H00, foi da a partida para os demais 120 atletas, na distância de 15km, prova esta ganha, pelo atleta do Pinhal Total de Oleiros, Nuno Gravito, com o tempo de 01:08, seguido de Nelson Costa e Paulo Antunes, a escassos segundos, 10s e 13s.
Nas senhoras a 1ª. foi Cristina Couceiro, do ARSM, com o tempo de 01:26, seguida de Vera Bizarro, 01:30 e de Luísa Mesquita, 01:39.
- No Trail o grande vencedor foi Paulo Serra, do CCD Sapadores com o tempo de 02:08, seguido de Nuno Dias, a 47s e Márcio Pereira, a 2m38s.
Eu, consegui terminar com o tempo de 02:15, ficando em 6º. da classificação geral e 1º. do escalão dos mais velhos, na companhia do amigo Justo e Fernando Fonseca...
Nas senhoras a vencedora absoluta foi, Antonieta de Sá, dos A20KM, com o tempo de 03:00, seguida de Tania Batista a 7m e Dina Rocha a 12m.
Para ela em especial os meus PARABENS!...
Veja aqui os resultados e muitas fotos