Abrantes 100

100 km - Abrantes 2019...

IV edição...

As três primeiras edições até correram lindamente, independente do tempo que demorei... 1ª. edição 11h23m, 2ª. edição 12h30m e a 3ª. 13h30m, cada vez a demorar mais tempo, este ano a pensar em fazer 15 a 16h, mas logo à partida já estava derrotado, foi isto mesmo, derrotado devido a grandes dores no joelho, menisco e não só, artrose e pata de ganso, isto tudo num só joelho...

Até aos 25 ainda consegui ir normal, daqui e até aos 40, as dores aumentaram de intensidade e foram cerca de 15 kms a pensar o que iria fazer... optei por desistir, as dores eram tantas que me custava a caminhar e fazer mais 60kms a caminhar, além de não ser para mim, optei por desistir, dores muitas e prova nem sequer ao meio chegou,  mas como eu digo, embora me custe, provas há muitas e espero poder estar presente em 2020...

Quem anda nestas brincadeiras, tem destas adversidades... 

Organização e percurso excelente e com muita gente amiga.

Agradeço a todos os que me apoiaram durante os poucos kms que fiz e todos os que me iam incentivando para continuar mas não dava mesmo.

Não sou de desistir.

III Trail de Portel

III Trail Serra de Portel

  Realizou-se no passado domingo a III edição do Trail da Serra de Portel... nas  distância de 30km.
   Para quem pensa que o Alentejo é plano, simplesmente está enganado, talvez por isso não tenhamos avistado a barragem do Alqueva e fossemos mais para o interior da chamada serra...

Organizado pelo núcleo do Sporting CP, com o apoio da câmara municipal e da junta de freguesia de portel.

    O secretariado a funcionar no parque da Matriz, onde foi instalado o local da partida e chegadas e entrega de prémios e restantes cerimónias, provas das crianças.

    - Partida prevista para as 09:00, atrasou cerca de 10 minutos, por qq motivo, se calhar à espera de alguém e ainda bem que assim foi, podia ter sido eu...

   Saída pelo interior da vila em direção ao castelo, subir logo ao início, para mim é mau, sem forças e com muito pouca vontade pra correr... aos poucos vão-se fazendo os kms.

    Saí nos primeiros, quando cheguei ao castelo já era dos últimos... e depois foi tentar correr.

 Em relação ao percurso, muito duro, aquele tipo de prova a que chamamos parte pernas e foi mesmo, sobe e desce constante, contornar a encosta da serra, com algum declive  e muitos cotovelos que nos cortava um pouco o ritmo, alguns trilhos poucos, com marcações excelentes, talvez fitas a mais, abastecimentos também q.b. e gente alentejana boa, nos apoios...

   Últimos kms já no interior da Vila, percorrer algumas artérias, para se divulgar a pratica desportiva, neste caso de atletismo, com a ajuda do corpo de Escutas locais.

   E com todas as dificuldades e adversidades do próprio percurso, fiz o meu melhor e dei tudo o que tinha e o que não tinha, por isso, hoje 3 dias depois da prova tou a pagar o empeno do meu esforço, talvez se me tivesse poupado um pouco não estaria assim tão mal, joelhos inchados e quase sem conseguir andar... Mas deixamos de lamentações e seguir em frente... sem ter que justificar nada.

   Final - 03:16', 5º. da geral e 2º. M/55... Os velhos estão a (correr) andar muito.

  

Veja aqui as classificações:III Trail Serras de Portel 

III Trail do Chicharo

III Trail do Chícharo – Alvaiázere 2019

Distâncias: 21 e 12 kms e trail kids 4 km...
(Alvaiázere é uma vila portuguesa pertencente ao distrito de Leiria, na província da Beira Litoral, integrando a Comunidade inter-municipal da região de Leiria no Centro de Portugal).
Organização da Câmara Municipal de Alvaiázere pretende afirmar-se como uma prova de desporto e lazer, com carácter competitivo, na vertente de corrida [Trail Running], a realizar por percursos e trilhos envolventes ao Município de Alvaiázere.
A prova é aberta a diferentes escalões, promove convívio, saúde e bem-estar dos participantes em associação à prática do desporto de natureza.

Partidas e meta no estádio municipal, percurso bem marcado, só é pena ter muito estradão e alcatrão, alguns pequenos trilhos, mas no geral tudo bom bom e dou os parabens à Organização.

No final banhos pra quem os toma, ainda há muito boa gente que tem medo da água... 

Abastecimento final 4 estrelas... onde não faltou nada... desde a água até à fruta... 

Bem, consegui terminar com grande dificuldade, os 21 kms com o tempo de 01:56', tendo conseguido classificar-me em 8º. da geral e 1º. M/50... e 1º. lugar por equipas - Caracol Trail Team... 

IX Trilhos dos Templários

Mais um anos, mais uma Edição, esta foi a IX Trilhos dos Templário, estive presente, por tudo, grandes recordações, bom ambiente, antes e depois da prova, estar junto de alguns amigos que ainda vão aparecendo nestes eventos, cada vez menos e muita gente nova, o que é bom...
Em relação à prova/Organização, de novo dou os meus parabéns à organização,  entrega fácil e rápida de kits, excepto algumas camisolas aparecessem com o nome trocado, mas isso compreende-se devido ao imenso número de atletas, boa marcação de percurso, bons abastecimentos, alguns trilhos muito bons, estradão sempre demasiado, mas também sei que tem de ser... no fim almoço pra todos, porco assado e arroz de feijão e bebida, isotónico...
Partida marcada para as  08:45, para o trail na distância de 30km e o mini trail às 09:15, como normal gosto de chegar uma hora antes e desta vez foi igual, levantar o dorsal acabar de equipar, preparar a mochila, sim porque cá o velho e coxo agora para fazer 30kms tem que levar mochila, com muita água e muita comida e depois quer correr, vá lá caminhar e já não é mau... e tirar a foto da equipa, que está de parabens, pelo 1º. lugar...

 

Foto da equipa - Caracol Trail Team

 Foto do pódio da Equipa

Partida simbólica com os templários a cavalo cerca de 500metros e depois entramos nos trilhos, a partir daqui cada um por si e era só seguir as fitas... e percorrer km a km e assim foi até aos 30...
Consegui terminar com o tempo de 02:46, tendo conseguido o 11º. lugar da geral e 1. M/55.

 

E assim se passou mais uma manhã a praticar desporto, durante a tarde barragem Castelo de Bode, tarde muito bem passada e bem acompanhado...

 

 

SARDOAL - VI Trail Terras do Sardão - 2019

Capa de cartaz, eu, mas não foi por isso que estive presente... estive presente porque...

Em seis edições, estive em pelo menos cinco, estive na primeira, que me marcou... Recordo-me do padrinho dessa edição, o grande amigo e atleta Jorge Serrazina...

O eu, estar presente é porque gosto da prova, da forma com é organizada, das pessoas que organizam e das  pessoas que nos recebem, os residentes...

Em relação ao percurso foi tal e qual como esperava, idêntico ou muito parecido, às edições anteriores, estradão, não sei se dá para tirar, dois ou três trilhos, tipo single track, curtos mas bons e alcatrão, algum que não gostamos muito.
Parabens à organização e às pessoas que estavam nos abastecimentos que nos prestaram todo o apoio necessário.
Percurso muito bem sinalizado, fitas brancas e cal no chão ...
Percurso alterado, pelo menos na parte final, depois de atravessarmos a ponte, onde descíamos e virávamos à direita, este ano não, seguíamos em frente para depois voltarmos à esquerda e contornar por uma zona de sobreiros e entrar na povoação, passar pela zona das festas até ao local da chegada, Auditório Gil Vicente, onde foi instalado o secretariado, entrega de dorsais, partidas e chegadas das provas.
Prova esta a contar para o Circuito de Trail do Ribatejo.

Consegui terminar os 35 kms, no tempo de 03:42', tendo fica na 20ª. posição da geral.
Ver fotos em face... no linke da prova. e classificações nos trilhos perdidos.Classificações  

 Eis a minha chegada...