sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Trail do Castelejo - 2012

Dorsal
Realizou-se no passado domingo dia 19 de fevereiro pelas 09:00, a III Edição do trail e mini trail do Castelejo - Alvados, nas distâncias de 40 km e 18 km, respectivamente.
Partida...
Com a meta instalada em frente às instalações da Associação de Aventura de Alvados e com o apoio da Câmara Municipal de Porto de Mós, à hora  prevista foi dada a contagem decrescente do 5, 4, 3, 2, 1, partida e lá fomos para mais uma aventura de 40 kms, com uma duração máxima de 7 horas, percurso caracterizado por calcário abundante e escorregadio,  estradões, veredas e muitas pedras, a subir e descer, com passagem pela localidade de Alvados e pelo interior das grutas...
Interior das grutas de alvados...
- Prova muito dura, especialmente por ser feita sempre em cima de placas de calcario e pedras soltas, após o último abastecimento, tive grandes dificuldades de prosseguir devido a forte dores na sola do pé direito, cada pedra que pisava era um ai... a sola do sapato é muito fina para este tipo de piso...
Consegui terminar, com algumas dificuldes, tendo realizado os 40... kms no tempo de 03.57'.17''... chegado na 12ª. posição da geral e 6º. no escalão M/40-49.
O vencedores foram: 1º. Nuno Silva com o tempo de 03.24'.29'' - 2º. Pedro Marques, 03.35'.07...
O mini trail na distância de cerca de 18 kms, foi ganho pelo Cesário Morgado com o tempo de 01.27'.41'' e nas senhoras por Brigida Pinto, 02.00'16'', tendo a Antonieta terminado na 3ª. posição da geral das senhoras com o tempo de 02.10'.00''.
O pódio das senhoras mini trail ...
Veja aqui:

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Volta nocturna à Ilha de Arousa (Espanha)


- Realizou-se no passado sábado à noite (22:00) em Espanha, a volta noturna à Ilha de Arousa, na distância de 23 km.

- Partida em frente à Câmara Municipal, com algum atraso, com cerca de 300 participantes à espera que fosse dado o sinal de partida e gelar...

Frio muito frio e muito vento, percurso difícil, com muitas rochas, pedras, areia e veredas, sem subidas acentuadas, como estamos habituados, mas de alguma dificuldade... o percurso deve ser bonito, mas devido à hora não deu para ver apreciar...
A organização estava muito preocupada com o ambiente, para não deitar-mos os involcros dos geies para o chão, o que concordo e contribuo para a preservação do mesmo e penso que a maioria dos participantes, assim o fazem, só que, mesmo de noite deu para perceber que os frequentadores habituais da Ilha, nada ou muito pouco zelam pela sua limpeza, havia muitas garrafas de plástico entre outras coisas espalhadas pelo chão...
Gostei de participar, como experiência, mas não para repetir muitas vezes, fica longe, dispendioso e também não os entendo ... e por cá também se corre...

Consegui terminar, concluindo os 23 km, em 01.52'35'', ficando na 29ª. posição da geral... digo concluido os 23 kms, porque houve alguns, mais espertos, que atalharam caminho, tinham mais pressa de chegar ao fim... compreende-se pois estava muito frio e queriam tomar banho com água quente, porque os mais atrasados tomaram banho com ela fria e bem fria...

A Antonieta também concluiu os 23 kms. com o tempo de 02.39'.52''.
 - Veja aqui as classificações da prova.

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

10º. Grande Prémio de Grandola


Grande Prémio de Atletismo em homenagem ao Grande Zeca Afonso...
- Grândola Vila Morena... nesta manhã de 5 de fevereiro, estava mais branca (geada) do que morena...
Pela 10ª. vez a Vila de Grândola foi palco de mais uma festa do atletismo, com participantes vindos de várias partes do País e com uma boa participação de atletas, cerca de 850 inscritos. Este ano com uma particularidade, por lapso, a distância foi reduzida e só corremos 8.800 m, devido a engano logo ao início... por parte da organização... percurso em alcatrão, calçada e terra batida, o sol já aquecia e lá fomos nós dar a volta...
Parte inicial da prova...
Consegui terminar após 00.34'.11'', com alguma dificuldade, devido ao cansaço ainda da semana passada dos abutres, mas serviu de treino...
A Antonieta também sentiu algumas dificuldades na parte inicial, mas terminou passado 00.47'.29''.

- veja aqui as classificações

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Estafeta - Rio Maior - Alcanena


- Realizou-se no passado dia 29 de janeiro, domingo a 26ª. Estafeta - Rio Maior - Alcanena, na distância de 33300 m, seis percursos, para masculinos, com início em Rio Maior e 17700 m, para femininos seis percursos, com início em Alcanede.

O sector masculino contou com 21 equipa e o feminino com 5, em masculino os vencedores foram o Atneu Cartaxense, com 02.01'.43'', 2º. Zona Alta, 02.04'.25'', 3º. C.N. Rio Maior, 02.04'.29'' (seniores) e 4ª. a Equipa de veteranos dos Alvitejo com o tempo de 02.05'.25'' - 1ºs. do escalão.

Equipas do CCD o Alvitejo:
4ª.   - Paulo Fernandes, Jorge Pedro, António Azedo, Carlos Alves, João Jacinto e eu, Francisco Gaio.
13ª. - Joaquim Martins, Jaime Lopes, Arsénio Fernandes, António Francisco, Vasco Lourenço e António Duarte....
Em femininos a equipa vencedora foi C.N. de Rio Maior, 01.11'.58''.

Veja aqui a reportagem fotografica, cedida pelo Alvitejo...

II trail dos Abutres

Realizou-se no passado sábado, dia 28 janeiro, pelas 08:30, o II Trail dos Abutres, na distância de 45 km, com partida e chegada no pavilhão municipal de Miranda do Corvo, perto da Lousã.
- Saída de casa pelas 05:30 e chegada a Miranda por volta das 07:00, procurar o pavilhão municipal e levantar os dorsais, cumprimentar os amigos destas andanças, tomar um café para acordar e preparar e confirmar se está todo o material obrigatório, equipar e passar pelo posto de controle e aguardar o início de mais uma grande aventura ...

e pelas 08:30 lá foi dado o sinal de partida e iniciou-se assim, com uma volta no interior da localidade a 2ª. Edição dos Abutres...

- Saída do pavilhão uma volta no interior da localidade, para depois subirmos as escadas até ao Cristo Rei, pensava eu que só existia o de Almada, ignorância a minha.

Passagem em pontes de madeira ao longo do rio Duença, seguindo-se os trilhos até ao Parque Biológico da Serra da Lousã/Quinta da Paiva, continuando-se a subir por trilhos de lama, muita lama, no Vale Feijão, ao longo das linhas de água, entramos em estradão, para depois se descer para Vila Nova, local do 1º. abastecimento, sem paragem obrigatória... para depois entrarmos em trilhos muito tecnicos junto a ribeiros, levadas e moinhos de água, aldeia do Giestal, 1º. grande subida, progressão muito lenta, continuando por caminhos no meio da mata, dá para correrpara quem tiver forças, descendo-se até à Barragem das Louçainas, continuando em trilhos muito tecnícos ao longo da ribeira das Mestrinhas, ei-nos chegados ao Parque Florestal das Mestrinhas, 2º. abastecimento, 16º. km, beber qualquer coisa e comer... comecei a juntar-me a um grupo, que iam com mais força ao início, seguindo-se uma grande subida até ao Observatório Astronomico de Vila Nova e ao Marco Geodésico - Relva de Tabuas o ponto mais alto do concelho com 940m de altitude, isto ao km 19, continuando pelo cume da serra até ao início da pista de BTT, para se iniciar a descer pela mesma, seguindo-se a descida do corta fogo de grande inclinação e a pista de downhill de Vila Nova, descida muito técnica em single track de forte inclinação, seguindo-se o Santuário da N. Senhora da Piedade de Tábuas, local do 3º. abastecimneto ao km 29, as forças já iam faltando... mais uma boa subida, muito técnica em trilhos a acompanhar a ribeira da Sr. da Piedade, passando por várias cascatas, muito bonitas, seguindo-se até à aldeia do Cadaval de Cimeiro, em direcção à aldeia de Xisto do Gondramaz,

para depois se descer ao longo de um ribeiro, mais trilhos muito tecnicos e bons para se progredir em direcção à aldeia de Espinho, onde estava o 4º. abastecimento e só faltavam 5 km, e era todo plano ... há que abastecer um pouco de agua e comer qualquer coisa que já estava a ficar tarde, para o almoço... forças já havia muito poucas, reservas esgotadas, caibras a aparecerem e a meta já ali, quer correr e não conseguir, foi difícil estes ultimos kms... até que finalmente cheguei à localidade, pela ciclovia, jardim e nunca mais terminava, era já ali, mas ainda faltava a prova de esforço, uma subida com 10 a 15 m, quase que foi de gatas, para depois se entrar no pavilhão dar uma volta e cortar a meta... passado 05.34'.40''... a minha grande vitória foi  ter terminado.



- Os vencedores foram - Ultra:
Masculinos - Armando Teixeira, 04.21'16'' e Nuno Silva, 04.28'.23''...
Femininos - Carmen Pires, 06.07'07'' e Carina Matias, 06.16'47''...
Veja aqui as classificações

A Antonieta participou nos trilhos Licor Beirão, tendo chegado ao fim após 02.33'.47'', muitos parabens...

- Vencedores dos Trilhos Licor Beirão:
Masculinos - Carlos Sá, 01.29'.43''
Femininos - Sara Brito, 02.21'05''.
Veja aqui as : classificações