CONFLUÊNCIA TRAIL - 3ª. EDIÇÃO

Realizou-se este fim de semana, mais concretamente, no domingo dia 23 de novembro a 3ª. edição do Confluência Trail - Constância.
Com provas para todos os gostos, foi só escolher, 34km, 24km, 17km e ainda a caminhada, na distância de 10km.
Eu escolhi os 24km, como ainda não me sinto sinto bem para além dos 30km, sem provas e treinos para essas distâncias e como quem manda são os joelhos e não a cabeça, por enquanto fico por aqui.
Na 1ª. edição, fiz os 34kms, desta vez escolhi bem a distância, não que fosse mais facil que a 1ª. edição, pelo contrário, este ano sim, excelente percurso de trail, muitos single track, água, pedras e caminhos abertos pela organização, correr ou andar junto às ribeiras ou valas, passar de um lado para o outro é isso que gosto e que me sinto bem, não correr por estradões ou alcatrão, adorei o percurso, muito bom mesmo, fez-me lembrar um pouco os abutres, sem comparação.

Objetivo alcançado, terminar e não sofrer muito, sem quedas especialmente, parte inicial não consigo acompanhar as lebres, não tenho pedalada para isso, vou no passo, até aos 12 ou 15, vou um bocado a sofrer, depois disso, piloto automático e siga até ao fim, subir gosto, andar não.
Terminei com um tempo maravilhoso, 03.15', posição da geral 69 e 2º. do meu escalão...

se para o ano 2026 ainda correr ou andar estarei de volta.
O meus parabens à organização, penso que foi a CM da Constância pelo excelente trabalho que realizaram no terreno, relativamente aos trilhos, às marcações e abastecimentos e apoio durante todo o percurso, aos bombeiros e forças de segurança.

IX EDIÇÃO TRAIL VILA DE NISA

 O IX Trail Running Vila de Nisa realizou-se no passado dia 16 de novembro de 2025,evento organizado pela Inijovem, Câmara Municipal de Nisa e União de Freguesias do Espírito Santo, Nossa Srª da Graça e São Simão. 

Teve as parcerias com entidades governamentais bem como empresas locais e nacionais para que a realização da prova decorra com sucesso. Do evento fez parte um Trail Longo Vila de Nisa - 29KM (TLVN), um Trail Curto Vila de Nisa - 15KM (TCVN), Caminhada Vila de Nisa – 12KM. Todas as partidas e chegadas serão efetuadas no centro de Vila de Nisa, na Praça da República. Todas as provas irão reger-se pelo regulamento oficial do evento.

Fase do aquecimento...

Como nunca tinha participado neste evento e como o alentejo é plano lá rumei até à simpatica e bem arrumada Vila de Nisa.

... quase a ser dada a partida

E pela hora marcada lá estava eu há espera que fosse dado o sinal de partida, para mais uma prova, porque ficar em casa num domingo cheio de sol como este, nada melhor do que passear pelo interior do alentejo, embora a paisagem, infelizmente não fosse de um verde e outras cores de outuno, mas sim tudo, grande parte por onde passamos, era escura, devido aos incêndios deste verão que assolaram aquela bonita região, é pena e lamentavel.

Trilhos muito tecnicos, com muita lama, algumas pedras e água, piso muito pesado, com subidas e descidas de grande inclinação, afinal o alentejo não é só plano, tambem tem sobe e desce, 1.400+.

Foram quase 29 kms feitos em 04.26', posição da geral 33º. e 3º. escalão + 60.

Mini e Meia Maratona de Abrantes

O Município de Abrantes em parceria com Casa do Benfica em Abrantes, leva a efeito mais uma edição da Mini e Meia Maratona de Abrantes, no TagusValley – Parque de Ciência e Tecnologia.

Partida e chegada no TagusValley - Tecnopolo do Vale do Tejo (Rua do Tecnopolo),com vários postos de abastecimentos, aos 5, 10, 15 e 20 kms.

Na Meia Maratona com prémios monetários aos 10 primeiros da classificação geral e aos 3 primeiros classificados por escalão em ambos os sexos, bem como troféus aos 3 primeiros classificados por escalão. Existirá ainda um troféu para a equipa mais numerosa.

E pelas 09:00 la estava, rotina habitual, levantamento do dorsal e cabeça fresca, porque vêm aí duas horas de sofrimento, desde a última há dois anos e neste mesmo local que não fazia meia maratona, sem treinos para isto (alcatrão), nem provas deste genero que já não são para mim, lá fui conforme consegui, fiz o meu melhor, dou sempre o que tenho e ás vezes até o que não tenho, consciência tranquila pelo meu esforço e resultado, nada de especial, para mim foi muito bom.

...Quase, quase a terminar, foram 21,5 km de sofrimento, mas valeu a pena...

... A caminhada, bem divertida...

... e eu já após o apito final... terminei na 81. posição da geral e 6. do meu escalão, com o tempo de 01:46.

Mesmo assim fiquei mt contente com a minha participação.

Agradeço a todos os que me apoiaram.