Ultra Maratona Atlântica Melides Troia - 2011

A Ultra Maratona Atlântica decorreu este domingo, 17 de julho de 2011, pelas 09:10,  se começasse como estava previsto, às 09:00, eu teria chegado a Meledes e já não encontrava lá ninguêm...  foi percorrida ao longo dos 43 quilómetros que ligam a Praia de Melides à Península de Troia, num percurso de areia da praia. Com a presença de 263 atletas, dos quais 243 masculinos e 20 femininos.

a caminho da partida...

 

após ter sido dado a partida...

Agradeço a todas as pessoas que se encontravam nas praias, por onde passamos e nos davam o seu apoio e aplaudiam... algumas facilitando a nossa passagem, outras nem por isso... o meu obrigado...

- Trata-se  de uma prova única em Portugal e em toda a Europa, não só pela natureza do piso em que decorre, mas também pela auto-suficiência a que os atletas se submetem.  Face à grande dificuldade física e psicológica, este ano com vento (NW), muito forte (vendaval em algumas alturas) o que agravou ainda mais o seu difícil percurso. Mas a força e a vontade de chegar ao fim, sabe-se lá como, no meu caso, o vento sempre de frente, a areia muito solta em alguns locais e as forças a faltarem, mas lá consegui chegar ao fim...



Eu e o meu companheiro durante as corridas Tiago...

 - Com o meu objectivo cumprido, que é terminar o que início... e fazer o meu melhor... Consegui após 04H08'.10''., tendo ficado na 40º. posição da classificação geral e 5º. do meu escalão M/45-49.

- Os grandes vencedores:  masculino, EUSÉBIO ROSA, da SUC, com o tempo de 03H08'.01'' e no sector feminino, GEMA BORGAS, da equipa CA Playas Castellon, com o tempo de 03H42'.44''... tendo superado o recorde feminino da prova em 2m11s.

Agora é treinar e esperar para o ano ...  (só agora tive algum tempo)

Veja aqui as: Classificações e aqui algumas e bonitas fotos

II - Trail do Almonda 2011



- Realizou-se no passado domingo, dia 10 de julho, pelas 09:00, o II TRAIL DO ALMONDA, organizado pela TurrisEspaços - Empresa municipal de Gestão de Equipamentos Culturais e Desportivos do Município de Torres Novas, com início e terminus no Campo Escola dos Escuteiros - Serra d'Aire... Local muito bem aproveitado para este tipo de eventos e com boas condições para acolher os atletas... antes e depois da prova...

-Conforme o previsto foi feito um pequeno brieffing, antes da partida e pelas 09:00, foi dado o sinal sonoro para a partida... como estava algum vento foi só aproveita-lo e começar a correr...

Prova com cerca de 28 km, feito por trilhos, estradões e outros caminhos, mas muito bem sinalizado, penso que até era mesmo muito difícil alguém enganar-se, mas aconteceu a um grupo, onde eu também ia, só olhamos para o amigo da frente e já está... voltar para trás... o início da prova foi-me difícil, mas depois do abastecimento do 13 km... foi correr o que podia até à meta, aproveitei bem as descidas...

Consegui terminar como tempo de 02:45'.14'', na 13ª. posição da classificação geral e 3º. no meu escalão M/45...

Os vencedores da prova foram JOÃO VIEIRA, com o tempo de 02:16'.57'' , em 2º. Helder Ferreira, 02:17'.46'' seguido de Luís Mota, 02:17'.54'', no setor feminino a vencedora foi NATÉRCIA SILVESTRE, como tempo de 03:07'.33''.
Parabéns aos vencedores e a todos os restantes participantes e à organização e seus colaboradores, especialmente, estava tudo muito bom, marcações da prova, abastecimentos muitos e com muita variedade de fruta e líquidos e por fim o almoço estava também muito bom ...
Veja aqui as Classificações

Ultra Trail Serra da Freita - 70 Km

USTSF/2011

Antes da partida - Homenagem a Salvio Nora...

Realizou-se no passado domingo a 6ª. Edição "ULTRA TRAIL SERRA DA FREITA", na distância de 70 km, com um desnível positivo de 4.500 m e tem a sua hora de início às 04:30 com partida e chegada no parque de campismo do Merujal... O Famoso Alpinista João Garcia é o embaixador e também participante no Ultra Trail.

João Garcia - alpinista e trailer

Com cerca de 150 atletas inscritos, inicialmente, terminaram a prova 137 dentro do limite de tempo as 17:30.

Dado o sinal de partida... início do 70 km...

- Participei pela 1ª. vez, nesta que é a rainha das ultras em Portugal, e ia com um bocado de receio, não só pela distância, dificuldades do percurso mas também pelos relatos de alguns amigos que já tinham participado em edições anteriores...

parte inicial do percurso feito à noite, gostei muito, depois foi amanhecendo e passado uma hora já o dia ia nascendo e com ele alguma claridade da manhã...

Ver nascer o dia em plena Serra da Freita é assim... algo de extraordinário, pelas paisagens, pelo silêncio, até esquecemos que existe confusão nas cidades e da crise..., por volta dos 15 km fomos ao longo do ribeiro, onde tivemos que tomar banho...

Primeiro abastecimento 20 Km, já haviam passado 2 horas, mais ou menos o que tinha planeado, depois do abastecimento mais uma corrida para alcançar o 2º. abastecimento e verificação de material, 40 Km, aí já não vi o tempo efectuado, o cronometro tinha parado... ainda com algum fôlego, aqui já na companhia de um companheiro, desde a zona das antenas heolicas,

lá em cima estava nevoeiro e frio, nas descidas começaram a aparecer os primeiros toques nos joelhos e coxas, mas lá fui, 3º. abastecimento ao km 50, encher o camel bag de água e comer qualquer coisa, ainda na companhia do José Ramos e lá fomos nós procurar o próximo abastecimento aos 60 Km...

Aqui já estava a doer...

até aí tudo mais ou menos, já para menos do que para mais, mais líquidos e uma canja, morna,  e toca a andar que não se pode perder muito tempo... foi a partir daí que apareceram as dificuldades, cãibras, dores nos músculos, joelhos e pés, as subidas começaram a ser maiores, acho que essa, antes do abastecimento dos 65 km, subia-a e, alguns sítios com os 4 pés no chão, para mim foi a pior parte da corrida, onde senti mais dificuldades, o companheiro foi para a frente e eu lá fui, conforme conseguia... Último abastecimento, km 65, animaram-me, ao dizerem a classificação em que ia 9º.lugar, para mim nada mau, para quem anda nisto de trails há cerca de um ano... até está muito bom e lá fui tentando correr o que podia e onde podia... descida ao rio, nunca imaginei que uma descida tivesse tanta dificuldade, se a descida já era difícil, agora temos que a subir na outra margem, imaginem só...

Frecha da Mizarela...

lá consegui e nesse percurso fui passado por outro trailer, chegado ao cimo faltava cerca d 1.500 m até à meta... consegui chegar ao fim, que para mim foi uma grande vitória, com o tempo de 10h59m29s, na 10ª. posição da geral... cheguei todo roto... mas valeu a pena e para o ano se Deus me deixar lá estarei de novo...

a minha chegada à meta... vê-se bem o sofrimento e a satisfação de chegar ao fim...

Nem sequer consegui parar para a entrevista...

Os vencedores foram: Homens Nuno Silva e Pedro Marques, ambos com o tempo de 08h45m25s e nas Senhoras a grande vencedora Glória Serrazina, com o tempo de 11h59m09s...

Parabens aos vencedores...

Pelas 10:00 dá-se início à corrida da Freita na distância de 17 Km e à caminhada 8 km.

Provas estas organizadas em parceria entre a Confraria Trotamontes e o Grupo desportivo 4 Caminhos...

"A serra da Freita faz parte do maciço da Serra da Gralheira, juntamente com a serra da Arada e do Arestal. É uma região de grandes contrastes, de relevo áspero e imponente. Ao austero planalto, onde só florescem os matos rasteiro,

contrapõem-se os profundos vales encaixados, atapetados de espesso arvoredo, por entre o qual correm rios rebeldes e tumultuosos. Só é pena os incêndios que vão queimando toda a vegetação e algumas, poucas, árvores, deixando tudo com um aspecto de cemitério... " Temos que ser nós a preservar estes locais e não a destrui -los...

As pequenas aldeias que salpicam a serra, ora se escondem nos recônditos das rugas da montanha, ora se empoleiram a meia encosta, em airosos anfiteatros rodeados de socalcos laboriosamente talhados ao longo dos tempos. O casario de pedra confunde-se com o próprio monte, num perfeito mimetismo que a construção em pedra lhes dá.

Apenas algumas casas pontuam pela diferença, destacando-se pela cor berrante das paredes ou por ostentarem uma arquitectura desajustada, fruto de novos tempos e gostos de outras paragens. ..

Veja aqui as: Classificações 
e aqui veja algumas fotos e vídeos

 

XXV - Escalada do Mendro - Vidigueira

No Passado, dia 23 de junho, pelas 09:30, realizou-se a XXV Escalada do Mendro, em Vidigueira, organizada pela Câmara Municipal, através dos Serviços de Animação e Desporto com a colaboração das Terras de Aventura, da Associação de Atletismo de Beja e do Clube da Natureza de Alvito, uma competição de Atletismo, uma Marcha pedestre e Corridas Jovens.

Inicio da prova...

Este ano, muito competitiva, com uma grande afluência de atletas, oriundos de todo o País, de Norte a Sul, com excelentes corredores, 306 a terminarem a prova...

Prova com algumas alterações ao percurso em relação ao ano passado, foi  acrescentado cerca de 1500 m, o sentido do percurso foi o inverso... Tempo agradável para correr, prémios aliciantes, em termos monetários como ofertas, almoço e convívio nas piscinas... GOSTEI e espero voltar...

Durante o almoço e entrega de prémios para os melhores...

O Chico Manel, Eu e o Zé Luís...

O Rouxinol e esposa  o Ribeiro o cunhado e a  irmã...

Consegui terminar na 94ª. posisição da geral, com o tempo de 00:50'.34... este ano tive o prevílegio de ter a companhia de alguns amigos da minha terra, o Chico Manel, Zé Luís, Marco e o Nuno... o Rouxinol e o Ribeiro, amigos de profissão, fiquei contente por os ter como companheiros e gostava que nos encontrasse-mos mais vezes...

Os grandes vencedores foram: JOSÉ GASPAR, do GD 3 Santos Populares, com o tempo de 37'.29'' e o Paulo Gomes da Comforlimpa a escassos 4 seg.

Veja aqui as: Classificações e Fotos

2º. TRAIL "TRILHOS LOUCOS" - REIXIDA

- O nome só por si diz tudo... "Trilhos Loucos de Reixida" foram mesmo 16,5 Km, ainda mais loucos que a 1ª. Edição, só quem por lá passa sabe... este ano com a cara lavada, percurso ainda mais técnico, mas melhor...

- Realizou-se no passado domingo, dia 19 de Junho, o 2º. Trail - "Trilhos Loucos de Reixida", localidade de Reixida, Freguesia das Cortes... com partida e chegada junto à Associação Cultural Recreativa e Desportiva, entidade organizadora...

Este ano o número de atletas superou o do ano anterior em mais do dobro, com 197 atletas a chegarem ao fim da prova...

- Dia agradável para passear pela serra e por volta das 09:30 foi dada a partida, depois de um  pequeno brieffing, sobre o percurso e alertar das dificuldades que iríamos encontrar ao longo da prova... e lá fomos nós... Os repetentes pensavam que o percurso era idêntico ao do ano passado e a cerca de 700 m entraram logo dentro do rio (saudades do banho), uns pela agua, os da frente e os outros mais acomodados pela estrada... chegado a um carreiro onde só passa um de cada vez, tivemos de esperar pela nossa vez... esperei cerca de 2', mas houve alguém que diz, "ter esperado cerca de 10'... e só depois iniciei a minha corrida...

- Percurso muito técnico é na sua maioria constituído por carreiros de pedra solta e com declives de forte inclinação, os atletas tiveram assim que vencer vários obstáculos naturais que conjuntamente com piso bastante irregular dificultaram muitíssimo a progressão dos atletas. Chegados ao cimo da subida Senhora do Monte, a pior parte da prova, depois vieram as descidas... até entrarmos novamente na nascente do rio Lis...

Eu terminei na 20ª. posição, com o tempo de 01:46'12'', tendo ficado em 2º. do meu escalão M/45.

Os grandes vencedores foram, no sector masculino CUSTÓDIO ANTÓNIO, com o tempo de  01:27'.28'' e no sector feminino CÁRMEN SILVA com o tempo de 01:59'40'', ambos do Asas Millenium.

Veja aqui as Classificações