9º. Trilhos do Monsanto

- Realizou-se no passado Domingo, o 9º TRILHOS DE MONSANTO – LISBOA VERDE, prova integrada no calendário do CIRCUITO NACIONAL DE MONTANHA SALOMON 2010, organizada pela Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica e TERRAS DE AVENTURA – Desporto e Lazer em Natureza, Lda. em colaboração com a Câmara Municipal de Lisboa e a Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada, uma corrida pedestre com características de montanha, com a partida marcada às 09:45, na rua Raul Carapinha, frente à Sede da Junta de Freguesia e meta no mesmo local, numa distância de 11.750 m, com um percurso de estradas de asfalto, terra e carreiros do Parque Natural de Monsanto, com alguma dificuldade (as subidas) e muito calor...Mas nada que não se fizesse...

- Prova ganha pelo atleta dos Leões de Porto Salvo - Paulo Rodrigues, com o tempo de 00:42'.09'' e a prova feminina foi ganha pela atleta - Rosa Madureira, do N. A. Matosinhos.

- Parte inicial da prova...

... Já no meio, o calor já era muito e as forças poucas...

e aqui a chegada da tão desejada META... após 00:56'.52''..., na 68º. posição.

Veja aqui as classificações:

http://www.terrasdaventura.net/desafio_run/monsanto/classificacao.htm

Grande Prémio "Mestre de Avis" - Batalha/2010

Antes do início da prova...

-Realizou-se no passado Domingo, dia 15 de Agosto, pelas 10:30, mais um grande prémio "Mestre de Aviz" - Batalha, integrado nas festas dessa edilidade, na distância de 6.000 m, com a colaboração da ADAL e da Junta de freguesia, local da concentração dos atletas e levantamento dos dorsais, onde estava instalada a meta de chegada, Praça M. Albuquerque com pano de fundo o magnifico Mosteiro da Batalha, fomos transportados de autocarro até ao local do início da prova, Campo Militar de S. Jorge, onde pelas 10:45 foi dado o sinal de partida.

- Percurso sem grandes dificuldades, uma grande parte do mesmo a descer, algumas delas (descidas) bem acentuadas, excepto as duas subidas, a primeira, a mais difícil, logo praticamente à partida e a outra antes da viragem na Ponte da Batouca, um pouco antes da chegada à meta...

- já se sabe que nesta altura do ano, tempo quente e de férias, foi um pouco difícil..., mas fez-se e chegou-se ao fim...

- Parabens aos vencedores e a todos os participantes, porque todos somos vencedores...

- Depois veio o descanço, o banho e a entrega dos prémios...

Aqui a receber o meu prémio de participação - 4º. lugar no escalão - Vet M45

Veja aqui as classificações:

http://www.adal.pt/2010/resultados/GP_Mestre_Aviz.pdf

12ª. Corrida S. Miguel - Juncal

- Realizou-se no passado Sábado, dia 14 de Agosto, pelas 20:00, a 12ª. Corrida de S. Miguel, na distância de 6.800 m, frequesia do Juncal, concelho de Porto de Mós, integrada nas festas anuais dessa Vila, na qual participei, na companhia da minha companheira (esposa) e de mais amigos que também tiraram um bocado da noite para aproveitar a passearem e a correr com prazer... E pelas 20:15 lá foi dado o tiro de partida... já um pouco atrasada...

Aqui já, após o tiro de partida...

- E, lá fomos nós, cheios de muita vontade de correr e tentar fazer o nosso melhor, nas duas voltas que nos separavam da meta, na zona das festas as ruas estavam muito bem arranjadas com flores de papel, dava-lhe uma cor bonita e alegria, o percurso com algumas súbidas não muito acentuadas, mas para quem vem de férias e deixou de lado um pouco os treinos, não foi fácil... mas fez-se e chegou-se ao fim com o objectivo mais ou menos atingido...

- Aqui já após o terminus da prova... a entrega dos prémios, a recompensa do esforço...


-Eu e o meu merecido prémio, pelo esforço e empenho... 4º. lugar no meu escalão...

- Parabens para os vencedores... Todos somos vencedores...

Até amanhã na Batalha...

Veja aqui as classificações:

http://saomigueljuncal.blogspot.com/

II trail noturno de Obidos

- Cá estou eu de volta... após quase um mês de férias e de poucos treinos... regressei e de que maneira, uma Maratona na montanha, ao fim do dia que se prolongou por umas longas 4:25', foi difícil mas atingiu-se o objectivo, que era chegar ao fim, antes de amanhecer...

- Chegamos por volta das 17:00, eu e a minha companheira, de luta, levantamos os dorsais e fomos (re)visitar esta linda Vila e aproveitar para comprar-mos algumas doçarias regionais e tirar algumas fotos, para mais tarde recordar...

- Chegou a hora de equiparmos e dirigirmos para a zona do início da prova, mas antes disso a foto da praxe, onde dentro de pouco tempo iria ser feito o briefing sobre a prova...

- Aqui, todos já com alguma ansiedade, estava-se a aproximar a tão desejada hora de partida...
Essa só simbólica, dentro das muralhas e viemos para a entrada da Vila, onde aí sim... foi dado o tiro de partida, pelo Sr. vereador do pelouro da cultura...

- Após a esse tiro de partida, lá fomos nós... eu tinha 42 km pela frente, até regressar de novo à zona do secretariado, onde estava a meta instalada, não sabia se conseguiria chegar ao fim e em que tempo... a minha companheira, optou por uma distância mais curta, 22 Km.
Aqui vai ela cheia de vontade...

- Passado algum tempo, surgiu o 1º. abastecimento, cerca de 1/4 da prova já tinha ficado para trás e as forças ainda eram muitas e lá continuei com muita vontade, ainda se via uma ponta do sol, lá ao fundo, por cima da lagoa, tal como nós ele também corre, tinha que ir para o outro lado, dar luz e calor a outros... por volta dos 12 km havia uma indicação, os que iam para os km 22, voltavam à esquerda... e os outros seguiam em frente, contornavam toda a lagoa, até à praia da Foz do Arelho, zona que não conhecia, mas muito bonita... e sem grandes dificuldades para correr... Até que...

... chegou o 2º. abastecimento, metade, já estava e não achei difícil, mas a partir daí, sim começou a doer... primeiro na praia (areia solta), começava a escurecer, depois subir umas dunas bastante elevadas com alguns arbustos e raízes soltas, iam começando a faltar as forças, os caminhos (trilhos) cada vez eram mais difíceis, com muita areia, mas lá se fazia o que se podia... os kms foram passando e as horas também, não sabia que horas eram, nem há quanto tempo andava a correr... mas estava a gostar...

- Depois o 3º. abastecimento, sólidos e líquidos, não se pode perder muito tempo e temos que continuar, a noite cada vez era mais escura e eu mais cansado... como isso não bastasse, perdime eu e outro amigo e ali andavamos para baixo e para cima a tentar encontrar novamente o caminho certo... mas nada, até que chegou um grupo com cerca de cinco ou seis companheiros e lá andavamos para cima e para baixo e nada de encontrar-mos o caminho certo, bem com tudo isto, passou cerca de meia hora, até que vimos umas luzes e gritamos se o caminho era por alí e lá voltamos para trás novamente para recomeçar, a partir daí, se estava difícil então ainda ficou mais difícil, fui-me um bocado abaixo, fisica e psicologicamente... começaram a aparecer as primeiras caibrãs e dores nos joelhos, o piso era muito rijo, à minha frente só se viam luzinhas, pareciamos "pirilampos", ...

- Por último, o abastecimento mais desejado, só faltavam cerca de 8 ou 9 kms, tinha que ter forças para chegar ao fim, as pernas é que mandavam na cabeça, só corria o que elas deixavam, mesmo que quizesse ir mais depressa, não conseguia, só andar... até ganhar forças para o último folego, porque as luzes do castelo eram já ali... mas ainda faltava mais uma subida e só depois a tão desejada entrada para as muralhas... era a meta...

Após 04:25'43''... 32º. na geral - cheguei sem forças... e cheio de sede...

- A minha chegada e em baixo a tentar matar a sede e o cansaço... estava de rastos...

- Fiquei feliz por ter chegado ao fim... e até para o ano...

A minha companheira chegou ao fim dos 22 Km com o tempo de 02:33'49''-46º. na geral.

Veja aqui as classificações:

http://www.scribd.com/doc/35583329/II-TNLO-42km

http://www.scribd.com/doc/35583303/II-TNLO-22km